ママを悩ます腰痛・肩こり・尿もれ・体型の崩れなど

さまざまな不調を

家でも続けられる簡単なエクササイズですっきりリフレッシュしましょう

「ママの120%HAPPYエクササイズ」

[日　時]令和６年９月９日（月）１０：００〜１０：５０

受付開始９:４５〜

イトーヨーカドー静岡店の平面駐車場は９：３０から駐車可能です。

１０時までは平面駐車場しか停めることができませんのでご注意ください。

よしよし入口はヨーカドー正面入口向かって右側に専用入口があります。

（ヨーカドーの入口とは異なります）

[場　所] 子育て支援センターよしよし （イトーヨーカドー静岡１F）

静岡市駿河区曲金３丁目１−５

平面駐車場に入り口があります。ヨーカドー店舗内から一旦外へ出ますのでご注意ください。

[対　象]赤ちゃんから未就園児とママ（親子で出来ますよ）

幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜ママだけの参加も大歓迎

[内　容]子育てママの簡単エクササイズ

【講師紹介】

理学療法士/幼児食アドバイザー

九戸亜弓

[参加費]８００円（PayPay使えます）

[持ち物]ヨガマットかバスタオル、体操の出来る服装、飲み物、子どもが飽きないようなおもちゃ

[申　込] 受付フォームから申し込みしてください

[問合せ]054-292-6767（子育て支援センターよしよし11:00~16:00)

yoshiyoshi.kizuna@gmail.com

よしよし代表　末吉喜恵　090-1479-5997

[主　催]特定非営利活動法人よしよし

最小開催人数は10組です。集まらなかった場合は中止となります。ご了承ください。