ママケアJSTEPについて
[場 所]
清水区庵原山切1487-1
・JR清水駅から車で20分程度、約150台分の駐車場があります。
・しずてつジャストライン「庵原線トレーニングセンター行き」のバスがあります。
ナショナルトレーニングセンターJ -STE P公式HP
受付で、「ママケアです」とお伝えください。
左手の階段より2階の和室へお越しください。
(ベビーカーは1階フロアにおいてください)
054−292−6767(11:00~16:00)
末吉携帯090-1479-5997
[対 象]
・静岡市に住所(母親の住民票)がある、生後4か月以上1歳未満のお子様とそのお母様
※未就園のきょうだいを連れての参加も可能です。
※未就園とは保育園・こども園・幼稚園に通っていないことです。
交流会・保育室には参加するママと子どもしか入れません。
・お子様、お母様ともに医療行為が必要ないこと
※発熱等の感染症の疑いのある方はご利用いただけません。
*少しでも体調に不安を感じた場合は、当日でも遠慮なくキャンセルしてくださいね。
判断に迷う場合は、前日や当日の朝でも、お電話ください。
ご利用してくださる全ての方の安心安全のため、ご理解とご協力をお願いいたします。
[内 容]
時間は概ね午前10時から午後3時までです。
(交流&保育ルーム)
9:30 受付開始
10:00~10:30交流・遊びタイム・相談タイム
10:30~11:00保育に預ける準備(授乳やおむつ替えなど)
11:00~14:30昼食・休息タイム
14:30お子様のお迎えに来てください。
おかえりの準備(授乳やおむつ替えなど)
15:00 終了
[利用料金]
1回 1,500円 (後日、静岡市から納付書が届きます)
※未就園のきょうだいを連れての参加の場合も、利用料の追加はありません。
お子様のおでかけに必要な物をお持ちください。あればベビーカー、帽子(気候がいい時におさんぽに使います)
爪は短く切ってきて下さいね!
(薄手の着替え1枚入れておいていただいてもいいです)
★お母様の持ち物★
プール利用の方は
水着、スイムキャップ、バスタオル等
プール利用料520円
トレーニングジム利用の方は
運動着とシューズ、タオル
ジム利用料520円
(ジム+プール830円チケットパックあります)
※トレーニングジム利用の際は初回に限り、オリエンテーションを受けます。
またヨガやフィットネスなどスタジオレッスン希望の方は別途受講料金710円がかかります。
(ジム+スタジオ ¥1,020チケットパックあります)
レストランがあり、とても美味しい料理を堪能できます。
保育のお部屋の他にママ休息用ツインルーム3つも借りています。
お部屋の中にお風呂あります。(タオル・バスタオル・アメニティ等完備)
ゆっくり休息もできますよ
ママケア中は外に出ることはできません。ご了承ください。
館内のみでお過ごしください
[定 員]各回5組